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准备怀孕 如何保持“精”力十足

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   精液是由精液由精浆和精子组成,精子由睾丸生精细胞产生,在附睾内成熟,通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺,前者占60%,后者占30%,其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿道球腺等组织所分泌。在这个过程中,任何一个器官、环节等出现异常,都会引起精液的变化。

  正常男人精子有多少?

  正常精液中精子数量在2000万/m1以上,精子数少于2000万/m1,则为少精子症。在500~1000万/m1间,为中度少精子症;少于500万/m1,为重度少精子症。

  男性的精子会用完吗?

  任何人都可能想像得到,假如有一天自己终止了射精的能力,那就像玩坏了的电动玩具一样,是极为悲惨的事情。有人认为,过度自慰时,会引起阳痿症状,其实是多余的忧虑。睾丸是制造「精液」的器官,事实上睾丸不仅是制造“精子”的器官,而且它是一天二十四小时,不眠不休、永无止境为你制造精子的工厂。睾丸制造出来的精子送至输精管,再由输精管送到精囊贮存;精囊会产生精液,以促使精子更加活跃。最后与前列腺所产生的分泌液混合,才成为真正的精液。

  一个正常的男性他的生精功能是可以伴随一生的,但要注意生活中最好穿纯棉宽松内裤,避免过度的吸烟、饮酒,多做户外运动增加身体抵抗力,频繁的手淫容易导致前列腺炎等影响精子质量。

  男性的睾丸是生产精子的地方,如果睾丸的功能是正常的就会不断的产生精子。男人精子的产生一般需要3个月,每次射精都会有精子排除,但是频繁的性生活和射精会造成身体的衰弱,影响健康,甚至还会造成阳痿等生理功能障碍。适度的性生活可以促进双方的健康和生活。

  幸孕草温馨提示:保持“精”力十足的十个方法

  一、穿衣:穿裤子要讲究

  专家强调,别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外,让宝贝保持“凉爽”。男性的睾丸之所以装在阴囊里面,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作哟。

  正常情况下,阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住,无论是在工作、在家里还是在驾驶座上,久坐都会使阴囊的温度升高,从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作,那就经常休息一下,并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。

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